Kameralne studio na Ochocie.
Twoje ciało. Twoja równowaga. Twój czas.
MIRA
Studio Pilates Ochota
01
Oferta
Pracujemy na kanadyjskim sprzęcie STOTT Pilates najwyższej jakości Reformer z wieżą, Cadillac, Ladder Barrel, Stability Chair oraz Arc Barrels. W MIRA Studio Pilates na Ochocie nie ma przypadkowych ruchów. Zapewniamy 100% uwagi certyfikowanego, oddanego swojej pracy i rozwojowi instruktora z doświadczeniem, dbając o Twoje bezpieczeństwo, prawidłowe wykonanie ćwiczeń i precyzję każdego powtórzenia, a przede wszystkim efekt dostosowany do Twoich potrzeb.
W czym możemy Ci pomóc?
Kameralny Pilates na maszynach, indywidualnie i w parach. Warszawa Ochota
Dla osób spędzających długie godziny przy biurku, seniorów dbających o sprawność oraz nastolatków z wadami postawy.
Zdrowy Kręgosłup & Poprawa Postawy
Trening skrojony pod Twoje cele lub wspólna sesja w parach – idealna motywacja dla partnerów, przyjaciółek czy relacji mama z córką.
Pilates dla kobiet w ciąży i po porodzie
Biegasz w pobliskim Parku Szczęśliwickim lub uprawiasz inny sport? Wzmocnij mięśnie głębokie (centrum), popraw mobilność stawów i uchroń się przed kontuzjami.
Pilates dla biegaczy i sportowców
Bezpieczna forma powrotu do sprawności po kontuzjach i zabiegach. Niwelujemy kompensacje ciała i przywracamy prawidłowe wzorce ruchowe.
Pilates rehabilitacyjny & prewencja urazów
Trening skrojony pod Twoje cele lub wspólna sesja w parach – idealna motywacja dla partnerów, przyjaciółek czy relacji mama z córką.
Pilates indywidualny & w parach
02
Cennik
360 zł / 180 zł – pojedyncze wejście
1320 zł / 165 zł – pakiet 4 wejść
2480 zł / 155 zł – pakiet 8 wejść
MIRA Studio Pilates w parach
250 zł –pojedyncze wejście
920 zł / 230 zł – pakiet 4 wejść
1760 zł / 220 zł –pakiet 8 wejść
MIRA Studio Pilates indywidualnie
Instruktorka Comprehensive Open Mind Pilates na maszynach. Trener medyczny
Anna Rudnicka-Świtkiewicz
Instruktorka Comprehensive STOTT Pilates
Agata Winiarska
Założycielka /
Fizjoterapeutka /
Certyfikowana instruktor STOTT Pilates, partner STOTT Academy w Polsce
Paulina Mira
Na czele studia stoi Paulina Mira – fizjoterapeutka, certyfikowana nauczycielka STOTT Pilates, wieloletnia fizjoterapeutka Polskiego Baletu Narodowego oraz założycielka MIRA Studio Terapii.
Zespół tworzą wyłącznie certyfikowane instruktorki z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć prozdrowotnych i pracy z kontuzjami:
Nasz Zespół
Traktujemy Pilates jako narzędzie do przywracania ciałom ich naturalnej harmonii i swobody. Stawiamy na holistyczne, indywidualne podejście – bez względu na Twój wiek, poziom zaawansowania czy ewentualne ograniczenia ruchowe. Naszym celem jest sprawić, abyś na nowo odkryła i odkrył możliwości swojego ciała.
03
O nas
Pasja, Medycyna i Ruch. Poznaj MIRA Studio Ochota
Wybierz dogodny termin i umów się na indywidualny trening próby lub sesję w parach na maszynach.
04
Zapisy & rezerwacja
Zrób pierwszy krok do sprawniejszego ciała
Odwiedź nasz profil na Instagramie i Facebooku (Mira Studio Pilates)
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w wybranych celach i wyrażam zgodę na gromadzenie, przechowywanie, przetwarzanie i wykorzystywanie przez Mira Studio Pilates podanych przeze mnie danych osobowych.
Parking od strony: aleja Bohaterow Września / Opaczewskiej / Drawskiej (dostępnych wiele miejsc parkingowych miejskich)
Dojazd: 100m od pętli autobusowej Szczęśliwice, przy Parku Szczęśliwickim od strony ul. Drawskiej.
ul. Opaczewska 43 / lok. 11,
Warszawa (Ochota)
(za restauracją Meltemi)
Zapewniamy kameralną, wyciszającą atmosferę sprzyjającą pracy z ciałem.
05
Kontakt
Napisz do nas
Odwiedź nasze studio pilates na Ochocie
Kontakt
Regulaminy
Przesuń do
© Mira Studio Pilates. Wszelkie prawa zastrzeżone
720 705 434
kontakt@studiopilatesochota.pl
ul. Opaczewska 43 / lok. 11
Warszawa (Ochota)